Coachen in de natuur werkt ontspannend en tegelijkertijd inspirerend. Door de rust van de natuur maak je gemakkelijker contact met jezelf en gaat het reflecteren vanzelf. Zo kom je sneller tot de kern van een vraag of thema. Daarnaast brengt een bewegend lichaam de gedachten en gevoelens in beweging. Dit versterkt creatieve denkprocessen en ‘out of the box’ denken. De natuur geeft energie en versterkt positieve gevoelens. 

De natuur is inzetbaar voor alle mogelijke vragen. Bijvoorbeeld keuzevraagstukken, situaties waarin je blokkeert, patronen in jezelf waar je op een andere manier mee om wilt leren gaan, behoefte aan overzicht en een pas op de plaats, reflecteren op je koers voor de komende tijd.

Bij coachen vanuit de natuur wordt veel gebruik gemaakt van metaforen. Natuurlijke symbolen werken verhelderend en leiden tot diepe inzichten. De opgedane ervaringen met of in de natuur blijken zich stevig te verankeren, zodat duurzame verandering in werk- en privé-situaties gerealiseerd worden.

We werken met de beproefde methodiek van Inner Steps. Vanuit een helder stappenplan doorlopen we gedurende vijf sessies de belangrijkste fases in een coachtraject: het verkennen van de huidige situatie, de blokkades, verlangens, persoonlijke hulpbronnen en acties. Tijdens iedere sessie oefen je met krachtige werkvormen die tot diepe inzichten leiden.

• Tijd: 5 sessies van 1.5 uur

• Locatie: ik werk veel op de Hoorneboegse heide bij Hilversum. We spreken af op de parkeerplaats van Zonnestraal, Loosdrechtse Bos 19 in Hilversum. Een andere buitenlocatie is in overleg mogelijk.

• Kosten: neem contact op voor een kostenindicatie.