De natuur is altijd in het moment. Bomen en planten denken niet, oordelen niet, hebben geen haast; ze zijn aanwezig. De natuur heeft geen moeite met loslaten. De bomen houden de bladeren niet vast in de herfst. De natuur beweegt mee met wat er komt. Als het stormt zwiepen de bomen, of vallen ze om. Een dode boom biedt woonruimte voor insecten en vogels. De bomen en planten, en ook de weersomstandigheden en seizoenen kunnen ons veel leren. De natuur biedt veel inspiratie rondom thema’s als loslaten, in het moment aanwezig zijn, vertrouwen, geduld, overgave en compassie.

Tijdens de retraites zijn we bewust aanwezig in de natuur. De retraites zijn ervaringsgericht.
Je neemt de tijd om verbinding te maken met de natuur door te vertragen en de zintuigen aan te spreken.
We wisselen gezamenlijke oefeningen af met individuele. Soms zijn we binnen, als het kan buiten. Je gaat regelmatig zelf de natuur in en krijgt een oefening mee ter inspiratie. Aan het einde van de retraite krijg je inspiratie mee om in je eigen omgeving en thuis mee aan de slag te gaan.
Voorbeelden van thema’s die aan bod komen:
1. Vertragen, aanwezig zijn in de natuur en gronden.
2. Hartkwaliteiten, compassie, dankbaarheid.
3. De binnen- en buitenwereld verbinden.
4. Zorgzaamheid voor jezelf en de wereld om je heen.

• Ervaren wat het bewust buiten in de natuur zijn jou brengt en dit integreren in jouw leven.
• Buiten meer bewust en gericht aanwezig zijn.
• De verbinding met de natuur en alles wat leeft versterken. Hierdoor ontstaat een besef dat de natuur in onszelf zit. Wij ademen de lucht in die de bomen produceren, we eten het voedsel dat de aarde ons geeft. Dit kan relativeren en ons uit een isolement halen, en zorgt daarnaast voor een gevoel van verantwoordelijkheid voor de natuur.
• Ontdekken wat jouw bijdrage is in het goed zorgen voor deze planeet.
• De natuur gebruiken als inspiratie om los te laten, in het moment te zijn, dankbaar te zijn, te ontspannen en je te openen voor het wonder van het leven.

Sommige retraites duren een ochtend of een dag, andere retraites duren een weekend.

Later volgen data en locaties.